Будь здорова: разделы

Худеем и поправляем здоровье

Фото:
 3 минуты

    Избыточная масса тела не просто косметическая проблема, но и серьезный удар по здоровью человека. Что такое ожирение, почему оно опасно и как помочь таким пациентам?

    Поделиться
    Отправить

    Избыточная масса тела не просто косметическая проблема, но и серьезный удар по здоровью человека.

    Что такое ожирение, почему оно опасно и как помочь таким пациентам, рассказывает врач эндокринолог-диетолог СМ-Клиники Ильина Людмила Федоровна.

    Жизнь современного человека полна всевозможных искушений и наслаждений, одним из которых является еда. И тем обиднее, когда удовольствие зачастую становится нашим наказанием.

    Всемирная Организация Здравоохранения в 1997 году сделала заявление о том, что ожирение распространилось по всему миру и приняло характер эпидемии. Ведь излишний вес влияет на здоровье населения больше, чем традиционные проблемы здравоохранения, такие как голодание и инфекционные болезни.

    Жир как защита

    Организм человека формировался в процессе эволюции и во времена, когда наши предки жили в абсолютно других условиях (холод, ограниченное количество еды, короткий световой день), жировая ткань выполняла защитную функцию. Благодаря отложенному жиру организм выживал в непростых условиях.

    Сама жировая ткань является важным эндокринным органом. Вещества, выделяемые жировой тканью обладают разнообразным биологическим действием и влияют на метаболические процессы в тканях и различных системах организма. При участии ткани вырабатываются половые гормоны и вещества, помогающие нашему организму справляться с болезнями. Поэтому отсутствие, а вернее недостаток жировой ткани не лучшим образом сказывается на нашем здоровье. Но сегодня разговор о явлении противоположном – об избытке жировых отложений.

    Чем опасно ожирение?

    Изобилие и доступность продуктов питания привели к тому, что еда для современного человека стала культом. Мы не просто едим, потому что нам это необходимо, а заедаем неприятности, едим за компанию, хотя вовсе не хочется или поглощаем аппетитные кусочки снеди, потому что блюдо красиво приготовлено и хорошо пахнет. А кто-то много ест только по установке из детства «ничего не оставлять в тарелке!».

    С огромным количеством пищи, чаще всего «нездоровой», организм также получает огромное количество энергии. Энергетические траты организма при этом невелики. Вот и получается, что все, что не преобразовалось в энергию, откладывается в виде жировых складок. Т.е. ожирение следует рассматривать как результат длительного нарушения энергетического баланса, когда поступление энергии в организм с пищей превышает энергетические траты организма.

    Значимость проблемы ожирения в том, что люди молодого возраста обрекают себя на инвалидность, сокращают длительность своей жизни на несколько лет. Существует мнение, что ожирение является следствием различных заболеваний. На самом деле, в большинстве случаев, именно ожирение является первопричиной многих заболеваний, а не наоборот. Ниже перечислены болезни, которые развиваются как сопутствующие при избыточной массе тела:

    • сахарный диабет 2 типа;
    • артериальная гипертензия;
    • дислипидемия;
    • атеросклероз;
    • синдром ночного апноэ (остановка дыхание во время сна);
    • подагра;
    • репродуктивная дисфункция;
    • ишемическая болезнь.

    Итак, мы выяснили, что, являясь следствием обжорства, ожирение, способствует развитию серьезных болезней и само переходит в категорию заболеваний.

    Избавляемся от лишнего

    Оказание медицинской помощи больным ожирением начинается с всестороннего обследования пациента: определение метаболических, гормональных показателей, оценки функции эндокринной, сердечно-сосудистой систем, неврологического статуса, исследование желудочно-кишечного тракта, половой сферы.

    Для выполнения данных мероприятий привлекаются следующие специалисты:

    • эндокринолог;
    • кардиолог;
    • невролог;
    • гинеколог (для женщин);
    • андролог (для мужчин);
    • гастроэнтеролог;
    • психотерапевт.

    Используются современные методы УЗИ – диагностики и лабораторных исследований.

    После сбора сведений о состоянии здоровья, включающие в себя как сведения полученные от пациента, так и данные диагностических исследований, доктор эндокринолог-диетолог совместно с пациентом разрабатывает программу коррекции, которая включает следующие цели лечения:

    • постепенное снижение массы тела;
    • стабилизация массы тела;
    • контроль и лечение сопутствующих нарушений здоровья;
    • улучшение качества и продолжительности жизни больных.

    Для достижения этих целей и поддержания достигнутой массы тела используются немедикаментозные и медикаментозные методы. К немедикаметозным методам относятся:

    – обучение больных рациональному, низкокалорийному питанию (составление индивидуального пищевого рациона, учитывающего пищевые пристрастия, образ жизни, пол, возраст, физическую активность, экономические возможности);

    • повышение физической активности с учетом оценки функций сердечно-сосудистой системы, расчета необходимой физической нагрузки при участии и под контролем реабилитолога.

    В качестве медикаментозных методов используется лекарственная терапия: использование препаратов для снижения веса тела, а также способы коррекции метаболических нарушений (в том числе, плазмаферез).

    Последнее предупреждение

    Желанием пациентов поскорее избавится от лишнего веса очень часто пользуются недобросовестные производители средств для похудания, а также частные лекари, не имеющие никакого отношения к этой проблеме.

    ПОМНИТЕ, что избавление от лишнего веса возможно только под наблюдением врача! Нельзя быстро и без ущерба для здоровья избавиться оттого, что копилось годами.

    Научно подтвержденными и одобренными считаются результаты, когда пациент теряет 5-7 кг в месяц и при этом по окончании лечения вес не возвращается. Результаты работы команды врачей СМ-Клиники полностью соответствуют научным данным.

    Наши пациенты не только корректируют вес, обретая красивые формы, но и поправляют пошатнувшееся в результате ожирения, здоровье.

    На правах рекламы

    Источник: СМ-Клиника

    Будь здорова: разделы
    Связанные статьи
    Медпортал нашел для вас 4 связанные статьи
    Здоровье

    Мобильник: опасные связи

    Одни доказывали, что микроволны, излучаемые телефоном во время разговора, создают для головного мозга эффект микроволновки, другие опровергали это утверждение. На любой аргумент очень быстро находился контраргумент.

    Психология

    Наука прощать

    Люди, которые прощают, свободнее от проблем с повышенным артериальным давлением и сердцебиениями, у них лучше работает иммунная система, реже возникают депрессии, и они живут дольше.

    Фитнес

    Ошибки фитнеса

    Мы точно знаем, что за одно-два занятие обзавестись фигурой своей мечты у нас вряд ли получится. Однако, когда результата нет и через месяц, самое время задуматься: что мы делаем не так?

    Колонка злого критика

    Колонка злого критика. Выпуск №33

    О том, как адепты ГВ искажают рекомендации ВОЗ, повышают интеллект ре и дают советы по «гнездованию».