Энциклопедия

Как не беспокоиться о здоровом питании

Подбор индивидуальной гипоаллергенной диеты
После того, как завершено аллергологическое обследование и выявлены пищевые аллергены, врач подберет индивидуальную диету. Обычно формирование персональной диеты состоит из двух фаз: этапа исключения определенных продуктов и этапа постепенного расширения меню.
Консультация диетолога
Врач-диетолог занимается всеми вопросами, касающимися правильного и лечебного питания. К нему обращаются люди, которые хотят похудеть или наоборот, набрать вес, желающие изменить свой рацион в соответствии со стандартами здорового питания или скорректировать его при изменяющихся потребностях организма (взросление, беременность). Кроме того, диета часто является важным компонентом лечения самых разнообразных заболеваний. Поэтому рекомендовать визит к диетологу могут различные специалисты.
Элиминационные тесты
Элиминационные тесты — метод лечения и диагностики аллергических заболеваний методом исключения из диеты продуктов и отказа от использования веществ, вызывающих аллергические реакции/обострение аллергических заболеваний.

Легко ли съесть за день дюжину мандаринов и порцию акульей печени с рыбьим жиром? Быть может, это полезно, но уж точно будет не слишком приятно. Ведь эти естественные источники витаминов надо употреблять не единожды, а каждый день.

Легко ли съесть за день дюжину мандаринов и порцию акульей печени с рыбьим жиром? Быть может, это полезно, но уж точно будет не слишком приятно. Ведь эти естественные источники витаминов надо употреблять не единожды, а каждый день. Кроме того, поглощая необходимую суточную дозу, скажем, полиненасыщенных жирных кислот, немудрено превысить норму по калориям. Чтобы не превысить норму натрия, половину блюд придется есть с трудом, отказавшись от соли. Здоровое питание - это не так-то просто!

Если вы не желаете посвятить все свое время борьбе за здоровый образ жизни, а хотите есть только то, что действительно хочется, используйте комплексные питательные смеси. 3-5 порций жидкого питания в день освободят вас от необходимости есть, чтобы жить. Трапеза превратится из обязанности в развлечение.

При подготовке данного материала мы изучили голландское средство "Нутридринк" компании "Нутриция". Приобретая коктейль на сайте компании, можно ознакомиться со всей дополнительной информацией и получить консультацию.

Смесь представлена в четырех вкусовых вариантах: апельсин, ваниль, шоколад, клубника. Каждая упаковка объемом 200 мл содержит легкоперевариваемый и легкоусваиваемый молочный белок, жиры с правильным соотношением полиненасыщенных кислот, необходимое для появления чувства насыщения количество углеводов и несколько десятков витаминов и минералов, от аскорбиновой кислоты до селена. 3-5 упаковок составляют полный дневной рацион. В "Нутридринке" достаточно энергии на целый день и, если вы едите обычную пищу, достаточно 1-2 упаковок.

"Нутридринк" - продукт глубокой переработки тщательно очищенного натурального сырья. Это не только диетический, но и лечебный продукт. Конечно, разумный человек не откажется от лекарств, когда они необходимы, но бывает и так, что залог победы над болезнью - не медикаменты, не особая диета, а как раз максимально полноценное, безопасное и клинически выверенное питание. По сути, это все те ситуации, при которых основной проблемой организма становится именно недостаток питательных веществ и витаминов, необходимых для развития или восстановления поврежденных функций.

Безвредное и, что не менее важно, полноценное питание - необходимое условие противостояния любому стрессу, будь то высокая рабочая нагрузка или частый контакт с возбудителями инфекций, когда важно не заболеть. Только принимая тщательно сбалансированный "Нутридринк" можно быть уверенным в том, что у всех тканей есть любые "строительные материалы" для быстрой регенерации, а вы при этом не переедаете и не потребляете избыточного количества аллергенов или вредных веществ (нитратов, ветеринарных гормонов).

Витамины и микроэлементы из таблеток и капсул усваиваются лишь частично, поскольку желудочно-кишечный тракт не приспособлен к переработке "ударных" доз необходимых нам веществ. В отличие от поливитаминных препаратов, обогащенные пищевые смеси обеспечивают более естественное, равномерное поступление в организм незаменимых соединений. Эта особенность "Нутридринка" очень важна для людей с гастритами, колитами, другими заболеваниями, при которых слизистая оболочка органов пищеварения нуждается в бережном отношении. Только комбинированные пищевые коктейли одновременно и обволакивают раздраженный участок, и бережно питают его, помогают восстановиться.

В качестве еще одного примера употребления "Нутридринка" следует назвать реабилитацию после болезней. В восстановительном периоде практически всегда есть потребность в качественном полноценном белке и незаменимых питательных компонентах, микроэлементах. И это - на фоне сниженного аппетита. Ускоряя свое выздоровление "Нутридринком", можно не только улучшить результаты лечения основного заболевания, но и повысить качество дальнейшей жизни.

Вообще, отсутствие адекватного аппетита - прекрасный повод использовать "Нутридринк". Если вы хотите увеличить свой вес, у вас анорексия, или просто "от нервов" кусок в горло не лезет, если вы вынуждены применять те или иные средства, угнетающие аппетит, - пять стаканов жидкого напитка в день и долг перед организмом выполнен.

Остается добавить, что коктейль "Нутридринк" разрешена к применению с трехлетнего возраста. Используйте его, если хотите, чтобы еда стала для вас просто одним из удовольствий!


"Нутридринк" продается в аптеках и на российском сайте компании "Нутриция".

На правах рекламы

Связанные статьи
Медпортал нашел для вас 11 связанных статей
Диетология

Что такое раздельное питание?

«Не диета, но образ жизни», — так отзываются о системе раздельного питания ее сторонники.

Диетология

Клад со дна морского

Во время недавних событий в Японии многие жители Приморья, Дальнего Востока и всего мира ударились в панику и начали массово скупать йод и йодосодержащие препараты, надеясь таким образом обезопасить себя от радиоактивного воздействия его изотопов. Тем не менее, специалисты считают, что эти меры были не только излишни, но и зачастую вредны для здоровья.

Диетология

Стресс в большом городе

Избежать перегрузок в наши дни невозможно. Но можно нейтрализовать последствия стресса, скорр ектир овав свое питание. И никаких таблеток!

Диетология

Лактазная недостаточность

Боль и тяжесть в животе после порции мороженного, вздутие после пары ложек творога - эти симптомы часто свидетельствуют о таком заболевании, как лактазная недостаточность.

Диетология

Найти здоровье в Москве

Москвичи, спешащие по делам или прогуливающиеся по центру в середине все еще необыкновенно теплого ноября, были свидетелями необычного зрелища. Им, то на Арбате, то рядом с Третьяковской галереей встречалось... Здоровье.

Диетология

Доктор Мухина: «Меняем отношение к еде»

Можно ли победить чувство голода? Самый простой ответ — нет. Ведь человек не может не есть! Давайте опустим различные степени духовного просветления (исключения, еще раз подтверждающие правило) и возьмем обычного человека, с обычными потребностями, работой, стрессами и вечной нехваткой времени.

Диетология

Молочные десерты: состав любимых лакомств

Мы все очень любим и часто покупаем сладкие творожки и йогурты. Но их состав для большинства из нас остается тайной. Малознакомые ингредиенты, указанные на этикетке, обычно оставляют нас равнодушными. И все же давайте попробуем разобраться, из чего и как сделаны наши любимые лакомства.

Диетология

Насекомоедение - хитиновая диета

Если вы думаете, что саранчу едят только в некоторых странах Африки и на Ближнем Востоке, то вы глубоко заблуждаетесь. На самом деле блюда из насекомых регулярно потребляем и мы с вами. И это очень полезно.

 

Диетология

Четыре заблуждения постящихся

Закончилась Масленица, а значит, у православных верующих начался Великий пост. Несмотря на то, что многие жители России считают себя христианами, до сих пор существует много заблуждений, связанных с многодневным воздержанием.

Диетология

Как победить переедание?

Ни для кого не секрет, что основная причина появления лишнего веса – переедание. Почему мы переедаем, и как с этим бороться?

Все статьи
Мы рекомендуем

Насекомоедение - хитиновая диета

Если вы думаете, что саранчу едят только в некоторых странах Африки и на Ближнем Востоке, то вы глубоко заблуждаетесь. На самом деле блюда из насекомых регулярно потребляем и мы с вами. И это очень полезно.

 

Похожие статьи
Связанные статьи
Медпортал нашел для вас 11 связанных статей
Диетология

Четыре заблуждения постящихся

Закончилась Масленица, а значит, у православных верующих начался Великий пост. Несмотря на то, что многие жители России считают себя христианами, до сих пор существует много заблуждений, связанных с многодневным воздержанием.

Диетология

Найти здоровье в Москве

Москвичи, спешащие по делам или прогуливающиеся по центру в середине все еще необыкновенно теплого ноября, были свидетелями необычного зрелища. Им, то на Арбате, то рядом с Третьяковской галереей встречалось... Здоровье.

Диетология

Клад со дна морского

Во время недавних событий в Японии многие жители Приморья, Дальнего Востока и всего мира ударились в панику и начали массово скупать йод и йодосодержащие препараты, надеясь таким образом обезопасить себя от радиоактивного воздействия его изотопов. Тем не менее, специалисты считают, что эти меры были не только излишни, но и зачастую вредны для здоровья.

Диетология

Как победить переедание?

Ни для кого не секрет, что основная причина появления лишнего веса – переедание. Почему мы переедаем, и как с этим бороться?

Диетология

Лактазная недостаточность

Боль и тяжесть в животе после порции мороженного, вздутие после пары ложек творога - эти симптомы часто свидетельствуют о таком заболевании, как лактазная недостаточность.

Диетология

Молочные десерты: состав любимых лакомств

Мы все очень любим и часто покупаем сладкие творожки и йогурты. Но их состав для большинства из нас остается тайной. Малознакомые ингредиенты, указанные на этикетке, обычно оставляют нас равнодушными. И все же давайте попробуем разобраться, из чего и как сделаны наши любимые лакомства.

Диетология

Орторексия и как ее избежать

Зацикленность на здоровом питании – тоже расстройство, которое называется орторексией. Большинство страдающих этим недугом - женщины 30 лет и старше, активные и внешне вполне благополучные. Орторексия не просто источник постоянного беспокойства и недовольства собой, она чревата множеством заболеваний.

Диетология

Стресс в большом городе

Избежать перегрузок в наши дни невозможно. Но можно нейтрализовать последствия стресса, скорр ектир овав свое питание. И никаких таблеток!

Диетология

Насекомоедение - хитиновая диета

Если вы думаете, что саранчу едят только в некоторых странах Африки и на Ближнем Востоке, то вы глубоко заблуждаетесь. На самом деле блюда из насекомых регулярно потребляем и мы с вами. И это очень полезно.

 

Диетология

Доктор Мухина: «Меняем отношение к еде»

Можно ли победить чувство голода? Самый простой ответ — нет. Ведь человек не может не есть! Давайте опустим различные степени духовного просветления (исключения, еще раз подтверждающие правило) и возьмем обычного человека, с обычными потребностями, работой, стрессами и вечной нехваткой времени.

Все статьи
Партнерский материал

Четыре заблуждения постящихся

Закончилась Масленица, а значит, у православных верующих начался Великий пост.

Читать →
Партнерский материал

Как не беспокоиться о здоровом питании

Легко ли съесть за день дюжину мандаринов и порцию акульей печени с рыбьим жиром?

Читать →