Здоровые зубы

Как правильно чистить зубы

Чистить зубы и мыть руки перед едой — первое, чему учат нас родители. Поэтому мы думаем, что умеем делать и то и другое правильно. Оказывается, это далеко не так.

Мы рекомендуем

Как делается чистка лица

Победить угри и воспаления на лице можно при помощи чистки – ручной или аппаратной.

Прессотерапия как форма реабилитации в санатории

Санаторно-курортное лечение занимает в современной медицине важное место, являясь одним из направлений восстановительной медицины. На этапе реабилитации любого хронического заболевания приоритетом в лечении является использование природных лечебных факторов, оказывающих мощное влияние на восстановительные возможности организма человека. Но сегодня кроме природных факторов восстановления с большим успехом применяются и новые технологии, в основе которых лежат современные достижения науки и техники. Сочетание новейших технологий в области восстановления здоровья и природных факторов оказывает особенно мощное влияние на укрепление защитных сил организма.

Как успеть стать красивой к Новому году

Занимаясь подготовкой к Новому году, обратите внимание на свою красоту. Она останется с вами надолго после праздников.

Экзокетоны: топливо для митохондрий и снижение аппетита

Соотношение количества калорий, которые человек получает с пищей, и калорий, которые он тратит в процессе жизнедеятельности, это основной критерий набора и, что более важно, потери веса. Говоря проще, если мы съедаем больше калорий, чем тратим – то толстеем, если наоборот – худеем.
Из этого утверждения можно сделать логичный вывод: два основных способа сбросить вес – это правильная диета и достаточные нагрузки. Для достижения оптимального результата эти способы следует грамотно сочетать. И, казалось бы, вот готовая и вполне понятная схема для похудения. Однако тут, как и всегда бывает со сложными биологическими системами, не все так просто.

Трудный прыщ хуже трудного подростка

Это точно знают женщины с проблемной кожей. Именно для них важно знать три первых шага к красоте и здоровью кожи.

Проблемная кожа? Физиотерапия поможет

Физиотерапия улучшает не только внешний вид, но и здоровье кожи