Гипнотерапия (гипноз)

Гипнотерапия (гипноз) — это альтернативный способ лечения, во время которого человека вводят в особое состояние, имеющее черты сна и бодрствования — гипноз. С помощью словесных повторений и ментальных образов специалист, владеющий данной техникой, добивается расслабления человека.

Лечение гипнозом применяется для:

• борьбы с тревогой, в том числе перед медицинскими процедурами
• уменьшения боли у пациентов с хроническими заболеваниями (раком, синдромом раздраженного кишечника, фибромиалгией, головными болями)
• изменения поведения, которое поможет в лечении бессонницы, недержания мочи, фобий, ожирения
• облегчения симптомов менопаузы.

В большинстве случаев человек во время сеанса гипноза не теряет контроля над собой. Как правило, после выхода из гипноза он помнит, что происходило во время процедуры.

Специалисты нередко обучают пациентов технике самогипноза, которая помогает им добиться состояния расслабления самостоятельно.