Как правильно

Почему от гриппа нужно прививаться каждый год? Можно ли одной вакциной защититься от всех штаммов, включая «гонконгский»? Медновостям рассказала врач-инфекционист сети клиник DocMed Ирина Сливинская.

Эта процедура сейчас настолько распространена в косметологии и трихологии, что кажется, она была всегда. Хотя родом этот метод из стоматологии — задолго до появления повсеместных антибиотиков такой способ помогал справляться с воспалениями во рту. Однако, как и в случае с любой инвазивной методикой, у врачей и пациентов возникают вопросы о безопасности плазмолифтинга.Врач-дерматолог, косметолог, трихолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Яна Шацкая рассказала Медновостям, какие противопоказания у данной процедуры и может ли плазмолифтинг вызвать нежелательные реакции иммунной системы?

Почему возникает предпраздничный блюз и нужно ли что-то с этим делать? Выясняем с психотерапевтом Верой Якуповой, кандидатом психологических наук и основательницей психологического центра Good Point.

Народная поговорка «сон лучше всякого лекарства» куда ближе к истине, чем может показаться. Разбираемся, почему нам всем так важно хорошо высыпаться. 

Вместе с австралийскими экспертами в области безопасности пищевых продуктов разбираемся, нужно ли мыть курицу перед приготовлением и как в целом правильно подходить к готовке мясных продуктов на домашней кухне.  

Пока вы читаете этот текст, кто-то поблизости может упасть без сознания, подавиться или получить серьезную травму. Большинство из нас в такой ситуации пройдут мимо или запаникуют, уповая на «кого-то другого» или скорую помощь. О том, почему эта установка — самая первая и главная ошибка, которая может стоить кому-то жизни, рассказывает профессиональный инструктор.

Начало осени является лучшим временем для вакцинации против гриппа, так как для формирования иммунитета требуется несколько недель. Об этом сообщила доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета, к.м.н. Ольга Владимировна Сайно, перечислив также категории граждан, которым прививка особенно рекомендована, и тех, кому она противопоказана.

16 сентября в России отмечается День медицинских клоунов. Медицинская клоунада — это система психоэмоциональной поддержки людей, длительное время находящихся в лечебно-профилактических учреждениях. Она развивается в нашей стране с 2005 года. Сейчас из общественного движения формируется новая, востребованная профессия. Красноносые специалисты объединили лучшие практики цирковой, театральной, уличной клоунады, кинематографа, импровизации и посещают больницы, в которых пациенты проходят длительное лечение. Ведь важно не только физическое, но и ментальное здоровье людей в инклюзивном обществе, где ценен каждый.

Счастливчикам осень приносит очей очарованье, а тем, кому повезло меньше — сезонное аффективное расстройство. Разбираемся, чем оно отличается от обычной хандры и можно ли его вылечить котиками и прогулками в осеннем парке.

Кабачки — самый популярный и недорогой овощ конца лета и осени, который можно найти практически на любой даче или рыночном прилавке. Но за своей доступностью и скромностью они скрывают огромную пользу для здоровья. Об уникальных свойствах кабачков и их правильном приготовлении рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, доктор медицинских наук Ольга Ткачева.

Будущее непредсказуемо. Но в том, что с приходом осени взрослые и дети начинают чаще болеть ОРВИ и гриппом, можно быть уверенным на сто процентов. Поэтому самое время вспомнить доказавшие эффективность методы профилактики и лечения и разобраться, какие современные средства можно взять на вооружение.

«Мы – то, что мы едим». Эту фразу приписывают Гиппократу, «отцу медицины». И не зря – с каждым годом ученые, исследователи и медики находят все больше подтверждений тому, что здоровье нашего желудка, наш рацион напрямую влияет на то, сколько мы живем и как. Собрали для вас подборку из 5 книг, вошедших в шорт-лист литературной премии «Здравомыслие», в которых профессиональные врачи и доктора медицинских наук рассказывают о том, насколько важно сохранять свой кишечник здоровым. Благодаря иллюстрациям, памяткам и рекомендациям авторов читатели смогут разобраться в том, насколько полезны суперфуды, какие продукты провоцируют вздутия и какие продукты следует добавить в рацион, если хочется чувствовать себя бодрее.

Дефицит магния может проявляться судорогами, нервозностью и повышенным давлением, однако его переизбыток также опасен, особенно для гипотоников. О том, какую роль играет этот минерал, как точно определить его нехватку и почему обычный анализ крови может быть необъективным, рассказал кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета (РНИМУ им. Н.И. Пирогова) Минздрава России Андрей Петрович Кондрахин.  

Бахчевые развалы в городе — это одна из главных и всеми любимых примет августа. Спелые арбузы не только очень вкусные, но и могут принести пользу здоровью. 

Необязательно быть заядлым игроком в футбол или любителем уличных драк, чтобы лишиться зуба. Выбить или расколоть его может любой сильный удар тупым предметом, и от этого никто застрахован. Давайте разберемся, как действовать в этом случае. А действовать надо немедленно.

О чем надо помнить, если вы собрались на море

Люди, живущие с диабетом второго типа, должны контролировать уровень сахара. Ученые нашли горячий напиток, который значительно снижает уровень глюкозы в крови вскоре после употребления.

Жаркая погода — это не просто дискомфорт, а серьезный стресс для организма, особенно для пожилых людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Ольга Николаевна Ткачева, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, доктор медицинских наук, объясняет, почему нарушение терморегуляции так опасно и как снизить риски.

Многие люди убеждены: детям нужно периодически давать препараты против паразитических червей (гельминтов) на всякий случай. Разбираемся, так ли это.

Чем чреват перегрев и что делать, чтобы его избежать?

Фосфорная кислота, оксалаты и сахар в составе популярного напитка создают идеальные условия для образования камней в почках, предупреждает фармаколог. Механизм воздействия сладкой газировки на почки объяснил Владислав Валентинович Сепп, кандидат фармакологических наук, доцент кафедры фармации Института фармации и медицинской химии Пироговского университета, объясняет механизм воздействия:

Контейнеры и бутылки из пластика, которые продаются в магазинах и на маркетплейсах могут быть опасны для детей и взрослых. Некоторые при нагревании выделяют токсины, другие нельзя использовать повторно, а отдельные виды и вовсе признаны канцерогенными. Ассистент кафедры фармакологии ИФМХ Пироговского университета и младший научный сотрудник отдела медицинской химии и токсикологии Борозденко Денис Андреевич объяснил, какую маркировку искать на упаковке, чтобы не нанести вред своему здоровью. 

Ежегодно в России тонут тысячи людей, и многие жизни можно было бы спасти, если бы очевидцы знали, как правильно действовать. Профессор кафедры медицины катастроф Пироговского университета д.м.н. Марина Костюченко объясняет, что делать при утоплении и как оказать первую помощь до приезда медиков.

Сейчас сезон отпусков, дач и путешествий на машине. Многие семьи отправляются в дорогу с детьми — и здесь важно не забывать о безопасности. Ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пироговского Университета Минздрава России Николай Кондырев объяснил, почему детское автокресло — необходимость, а не просто формальность. 

С каждым годом борщевик Сосновского становится все более агрессивным соседом — он стремительно распространяется вдоль дорог, на заброшенных полях и даже в пригородных зонах. Несмотря на попытки уничтожения (скашивание, гербициды, карантинные меры), растение продолжает захватывать новые территории. Почему так происходит и чем опасен борщевик, разбираемся в нашей статье.