Как правильно

Все клиники можно условно разделить на три категории: те, кто не знает о своих ошибках; те, кто их не признаёт и скрывает; и те, кто открыто о них говорит, разбирает и учится на них. Должна ли современная клиника говорить об ошибках, падениях и инцидентах? Разбираемся вместе с Клочковым Антоном, к. м. н., врачом-неврологом, медицинским директором клиники ранней реабилитации «Три сестры».

О том, почему забота о питании все чаще превращается в расстройство и как вернуть еде ее главную функцию — быть источником энергии и нутриентов, — Медпорталу рассказала гастроэнтеролог, нутрициолог клиники Docmed Анастасия Хайбуллина.

Вы надеваете очки утром и первое время вообще не думаете о зрении. Работаете, читаете сообщения, садитесь за руль, смотрите на экран. Но ближе к вечеру начинаете щуриться, отодвигать телефон подальше или, наоборот, приближать его к лицу. В висках появляется знакомое давление, глаза устают, а привычные очки почему-то хочется снять. Во всемирный день зрения врач-офтальмолог и генеральный директор офтальмологического центра VISTA Антон Казанцев рассказал Медпорталу, какие признаки могут говорить о том, что пора проверить зрение и, возможно, поменять очки.

Люди покупают органические продукты, которые существенно дороже обычных, потому что считают, что они полезнее. Но что об этом говорит наука? Одни исследования связывают «органику» со снижением риска рака на 25% и экземы у детей на 36%. Другие — не находят никаких доказательств пользы. Разбираемся, кому верить.

Человек приходит к врачу, чтобы исправить прикус и сделать зубы ровнее, и вдруг слышит, что один или несколько совершенно здоровых зубов необходимо удалить. Первая реакция понятна: зачем избавляться от того, что не болит и не разрушено? Врач-ортодонт, преподаватель медицинского университета и основатель детской и взрослой стоматологических клиник Евгения Гришанова рассказала Медпорталу, почему врач может предложить такое лечение. 

Вместе с врачом скорой помощи Марией Ковальчук разбираемся, какие симптомы могут указывать на гипертонический криз и что нужно делать, чтобы стабилизировать состояние больного.

Уколы для похудения в последнее время превратились в настоящий информационный феномен. О них говорят в соцсетях, их обсуждают знакомые и советуют попробовать, если есть проблемы с лишним весом. Как работают такие средства, кому они подходят, почему важно контролировать дозировку и что влияет на результат? На самые частые вопросы пациентов ответил врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Даниил Омельчук. 

После 35 лет опухшее лицо по утрам  — явление настолько частое, что мы перестаем ему удивляться. Многие бегут за мочегонными таблетками или делают ледяные компрессы, но это не самые эффективные и безопасные средства. Вместе с врачом-дерматовенерологом, косметологом клиники «Будь Здоров» в Казани Айгуль Саматовой разбираемся, почему возникают отеки, какие процедуры действительно могут помочь, а что делать точно не стоит.

Организм подростка особенный. В этом возрасте циркадные ритмы могут плохо совпадать с ритмом жизни. Это может приводить к хроническим недосыпанию и усталости. Рассказываем, какие советы ученые дают подросткам, чтобы те могли спать достаточно.

Какой должна быть женская гигиена, чтобы она не вредила здоровью, Медпорталу рассказала акушер-гинеколог первой категории, врач УЗИ, эксперт эстетической гинекологии Ольга Пуговкина.

Перелом шейки бедра в пожилом возрасте нередко оборачивается серьезным испытанием, круто меняющим весь привычный уклад жизни. После хирургического вмешательства близкие, движимые заботой, стремятся оградить пациента от малейших движений. Однако так ли оправдана эта тактика и как на самом деле выстроить грамотное восстановление, Медпорталу разъяснил Артём Багаутдинов — невролог и реабилитолог клиники ранней реабилитации «Три сестры».

Здоровое сердце — основа энергичной жизни, хорошего самочувствия и долголетия. И хотя сердечно-сосудистые заболевания широко распространены, у каждого из нас есть реальная возможность укрепить свою сердечную мышцу и продлить годы активной жизни. Эксперты сходятся во мнении, что путь к здоровому сердцу начинается с небольших, но последовательных изменений в образе жизни.

«Он стал раздражительным, она плачет без причины, а отец совсем перестал разговаривать. После инсульта люди меняются, и это пугает родных. Врач-психиатр, руководитель Медико-психологического департамента клиники ранней реабилитации «Три сестры» Павел Гусак рассказал Медпорталу, как меняется психика и характер человека и что делать родным, чтобы процесс восстановления шел активнее. 

Раньше считалось, что инфаркт — удел пенсионеров. Сегодня кардиологи все чаще говорят о пациентах, которым едва исполнилось 30. Энергетики, вейпы, бессонные ночи, хронический стресс и бесконечный скроллинг соцсетей — эти привычки стали настолько обычными, что мы перестали замечать, как они влияют на сердце. Терапевт НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Ксения Федорова объяснила Медпорталу, почему молодые люди внезапно оказываются на больничной койке, какие симптомы нельзя игнорировать и что можно сделать, чтобы не пополнить печальную статистику.

Когда родители обустраивают рабочее место школьника, они обычно думают о зрении, хорошем освещении или профилактике сколиоза. Но мало кто задумывается, что неудобный стол или неправильно подобранный стул могут косвенно влиять и на развитие зубочелюстной системы. Об этом Медпорталу рассказал врач-стоматолог, ортодонт, основатель клиники OrthoLike, к.м.н. Андрей Жук.

Многие женщины до сих пор чувствуют себя неуверенно, если «эти дни» совпали с долгожданным отпуском. Можно ли заходить в море, реку или озеро во время месячных, не опасно ли такое купание для здоровья и какие средства гигиены лучше использовать на пляже? Медпортал выяснил это у акушера-гинеколога сети клиник Docmed Дарьи Добровольской.  

Прокрастинация — это не просто лень, а попытка избежать неприятных эмоций, таких как стресс, страх или тревога, связанных с выполнением задачи. Откладывание дел приносит временное облегчение, но в долгосрочной перспективе усиливает стресс и снижает самооценку. Ученые предлагают семь научно обоснованных подходов, которые помогут вам собраться и все же завершить все необходимые задачи. 

Многие уверены: менструация — это стопроцентно безопасный период, когда можно забыть о предохранении. Однако живучесть сперматозоидов и сбои цикла могут преподнести сюрприз даже в эти дни. Но риск нежелательной беременности — лишь вершина айсберга. Врач акушер-гинеколог, репродуктолог клиники «АльтраВита» Ладыгина Галина рассказала Медпорталу, почему нельзя полагаться на календарный метод и какие  правила гигиены и контрацепции помогут сохранить здоровье, если вы решитесь на близость в этот период. 

Многие ошибочно путают абстинентный синдром с обычным похмельем и пытаются пережить его дома. Но за «народной» романтизацией этого состояния скрываются реальные риски: судороги, потеря сознания, галлюцинации и остановка сердца. Психиатр и невролог сети клиник Docmed и Docdeti Александр Борисычев объяснил Медпорталу, при каких симптомах счет идет на минуты и когда точно необходимо обратиться за помощью к врачу. 

Курение прочно ассоциируется с вредом для здоровья, но влияние на артериальное давление часто понимают неправильно. Одни уверены, что сигареты успокаивают и снижают давление, другие — что после первой затяжки показатели давления резко поднимаются. Где правда? Вместе с главным врачом и кардиологом сети клиник «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ», к. м. н. Васильевым Сергеем Владимировичем разобрались, что на самом деле происходит с сосудами и давлением у курильщиков.

Пищевое отравление возникает, когда человек съедает заражённую микробами пищу. В ней могут быть бактерии, вирусы, паразиты и их токсины. Организм реагирует на это как на угрозу и пытается избавиться от патогенных частиц с помощью рвоты, диареи, лихорадки. В большинстве случаев неприятные симптомы проходят сами за 2–3 дня. Главное, не мешать организму: пить достаточно жидкости и есть щадящую пищу. Разобраться, как это делать правильно и какие продукты действительно помогают восстановиться быстрее, Медпорталу помог врач-гастроэнтеролог сети «Клиника Фомина» Харламенков Евгений.

Никотин нарушает работу сосудов, ухудшает кровоток и со временем действительно может ослабить эрекцию. Разобраться, как именно сигареты влияют на потенцию и почему отказ от табака — один из самых простых способов вернуть стабильность в интимной сфере, Медпорталу помог заведующий отделением урогинекологии клиники «Будь Здоров» на Сретенке, член Российского общества урологов и онкоурологов Индароков Тембулат.

С детства нам рассказывали, что «при температуре мыться нельзя», ведь «простуда усилится», «голова заболит», «бронхит схватишь». На самом деле вопрос не в том, болеет человек или нет, а в том, насколько сильно поднялась температура и как он себя чувствует. Иногда тёплый душ даже помогает расслабиться и легче перенести лихорадку. Но есть ситуации, когда водные процедуры и правда могут навредить.

В ситуациях, когда тело кремировано, фрагментировано или мягкие ткани не подлежат исследованию, ключевым ориентиром для судебного медика становится стоматологический статус — в частности, зубные импланты. Но традиционный анализ рентгенограмм часто упирается в субъективность эксперта, отсутствие единых стандартов сопоставления и невозможность автоматизировать обработку данных. До 2026 года у судебных медиков не было универсального цифрового инструмента. Теперь он есть — это программа с кодами Камаляна.

Повышенное давление — одно из самых частых осложнений беременности. По разным данным, с ним сталкивается примерно каждая десятая женщина. При этом увеличивается риск осложнений и негативных последствий для здоровья матери и ребёнка. Разбираемся, почему давление при беременности растёт и как держать его под контролем.