Врачи говорят

Мыть или не мыть куриные яйца перед едой? И если да, то чем их мыть и можно ли делать это заранее? Медпортал выяснил ответы на эти вопросы у д.б.н., профессора, профессора кафедры гигиены Института профилактической медицины имени З.П. Соловьева Пироговского Университета Минздрава России Натальи Шеиной. Рассказываем, как безопасно обрабатывать деревенские и магазинные яйца, а заодно объясняем, чем опасны утиные.

Многие пациенты искренне уверены: если при давлении 150/90 голова не болит и самочувствие нормальное, то волноваться не о чем. Это самый опасный миф в кардиологии. Организм действительно может годами адаптироваться к повышенным цифрам, но в это время невидимо разрушаются сосуды, сердце и мозг. Кардиолог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Анна Локтионова объяснила Медпорталу, к каким тяжелым последствиям может привести игнорирование артериальной гипертензии.

После бессонной ночи всегда непросто. Хочется выпить кофе, съесть что-то сладкое, прилечь «на пять минут», купить энергетик или даже героически дотянуть до вечера. Но что из этого действительно помогает, а что только создает иллюзию бодрости? Об этом Медпорталу рассказала ассистент кафедры поликлинической терапии ИКМ Пироговского университета Алина Гаврилова. 

Более 40% взрослых россиян сталкиваются с повышенным артериальным давлением, однако значительная часть из них не знает о своей проблеме или не контролирует ее должным образом. Одна из самых частых ошибок при самостоятельном измерении — игнорирование разницы показателей на разных руках, которая может быть маркером опасных сосудистых патологий. Подробнее об этом Медпорталу рассказала кардиолог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Анна Локтионова.

«Не нервничай, язву заработаешь!» — фраза из детства, которую многие вспоминают, когда желудок внезапно скручивает спазм после тяжелого разговора или бессонной ночи. Можно ли всерьез относиться к этому предостережению, или связь между душевными терзаниями и болезнями ЖКТ — миф из прошлого? Об этом Медпорталу рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Гостроус. 

Артериальную гипертензию часто называют главным врагом сосудов. Полностью победить эту болезнь в большинстве случаев невозможно, но взять ее под контроль — вполне реально. Кардиолог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Анна Локтионова объяснила Медпорталу, почему даже после успешной операции на артериях нельзя самостоятельно отменять таблетки, как простые привычки — например, ограничение соли до 5 граммов в день — влияют на показатели давления, и с чего начать прямо завтра, чтобы дожить до 80 без инфаркта и инвалидности? 

Остеохондроз — это серьезное дегенеративно-дистрофическое заболевание, требующее системного подхода. К сожалению, многие пациенты верят в мифы: спят на полу, чтобы «выпрямить позвонки», или часами лежат на игольчатых ковриках, заглушая боль. Врач-невролог «СМ-Клиника» Диана Кулешова рассказала Медпорталу, какие распространенные ошибки совершают люди при лечении этой патологии. 

Полностью избавиться от герпеса нельзя — вирус остается в организме навсегда. Однако можно забыть о частых рецидивах, если подобрать правильную схему лечения. Когда достаточно крема, а когда без таблеток не обойтись, и почему витамин С горстями не спасет, — Медпорталу объяснила терапевт НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Ирина Плешанова.

Частые простуды у ребенка — одна из самых распространенных причин тревоги родителей. Иногда создается ощущение, что болезни идут одна за другой, и возникает вопрос: это нормальный этап развития или сигнал о проблемах с иммунитетом? На практике важно учитывать и возрастные особенности, и возможные генетические факторы. Подробнее об этом Медпорталу рассказала ведущий эксперт по генетике Лаборатории «Гемотест» Наталья Захаржевская.

Многие женщины уверены, что стоит отказаться от сахара и фруктов, и рецидивы кандидоза уйдут навсегда. Но так ли это на самом деле? Разобраться, откуда растут ноги у этого популярного мифа, и отделить научные факты от домыслов Медпорталу помогла врач-гинеколог сети «Клиника Фомина» Анастасия Ланько.

Добавки для «стимуляции иммунитета», жиросжигатели и «натуральные статины» биологически не нейтральны. Однако в отличие от аптечных препаратов, для БАДов не работает система фармаконадзора: мы не знаем точный состав, не видим побочки и не можем отследить причинно-следственные связи. Результат — растущая статистика поражений печени, ассоциированное с приемом различных добавок. Об этом — в интервью с врачом-гепатологом клиники Docmed Натальей Трофимовской для Медпортала.

Бокал вина на ночь, таблетка успокоительного или пару часов дневного сна — это самые распространенные «народные» рецепты от бессонницы. Однако, как объяснила Медпорталу врач-невролог GMS Clinic Анна Фейгина, такие методы не только не лечат расстройство, но и разрушают мозг, вызывают зависимость и окончательно сбивают внутренние часы. Почему привычные способы заснуть работают против нас и что делать вместо этого — в нашей статье.

В реабилитации после инсульта или тяжелой травмы есть важное наблюдение, которое часто недооценивают. Пациент может пройти курс восстановления, получить рекомендации, понимать, что нужно больше двигаться — и при этом довольно быстро вернуться к исходному печальному уровню. И чаще всего это не вопрос дисциплины или мотивации, а того, как устроен сам процесс восстановления. Врач-невролог, реабилитолог, медицинский директор клиники ранней реабилитации «Три сестры», к.м.н. Антон Клочков рассказал Медпорталу о главных принципах эффективного восстановления. 

25 апреля — Международный день ДНК. Генетик Наталья Захаржевская, ведущий эксперт Лаборатории «Гемотест» рассказала Медпорталу, с чего началось изучение генов и как современная генетика помогает врачам оценивать риски болезней и предотвращать их тяжелое течение.

Когда мы говорим «у вас диабет», большинство думает о двух вариантах: «тот, что с инсулином» и «тот, что с таблетками», раньше и классификация была соответствующая — выделяли инсулиннезависимый или инсулинзависмый сахарный диабет. А вот современная классификация ВОЗ 2019 года и стандарты ADA 2025–2026 описывают десятки клинически различных форм. И это не академическая прихоть — от точности классификации напрямую зависит, что делать и чем лечить. Эндокринолог, диетолог GMS Clinic Петрова Наталья рассказла Медпорталу, какие виды диабета существуют и как правильная классификация влияет обследование и лечение. 

С акне, то есть с угрями и прыщами, сталкиваются многие подростки. При этом большинство пациентов лечатся сами: сушат кожу спиртом, кислотами и выдавливают воспаления, но ситуация с кожей при этом не улучшается. Однако акне — это управляемое заболевание, если знать его природу и действовать правильно. О причинах, запрещенных приемах и реально работающей схеме лечения Медпорталу рассказала врач-дерматолог детской клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Ольга Авдейкина.

С головной болью пациенты довольно часто приходят на прием к неврологу. Многие годами терпят или принимают обезболивающие таблетки, не задумываясь о том, что за этой болью может скрываться серьёзная причина. Врач-невролог сети «Клиника Фомина» Светлана Заболотная рассказала Медпорталу, в каких случаях откладывать визит к врачу опасно и какие методы лечения сегодня реально помогают.

Зуд, жжение и творожистые выделения возвращаются каждый месяц, словно по расписанию. Вы уже выучили названия всех свечей в аптеке, но после курса лечения проходит немного времени — и всё начинается заново. Почему стандартное лечение перестает работать и какие скрытые триггеры (от уровня железа до состояния иммунитета) провоцируют бесконечные рецидивы? Главный специалист по акушерству и гинекологии сети клиник «Будь Здоров», врач акушер-гинеколог клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Петрунина Надежда объяснила Медпорталу, почему возникают рецидивы молочницы и что предлагает доказательная медицина для лечения. 

Псориаз — это системное заболевание, которое поражает не только кожу, но может затрагивать ногти и суставы. Несмотря на то что полностью избавиться от него невозможно, современная медицина позволяет взять болезнь под жесткий контроль. Дерматовенеролог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Мария Кызымко рассказала Медпорталу, какой врач лечит псориаз, какие методы терапии считаются самыми эффективными и что нужно делать пациенту, чтобы продлить ремиссию на годы.

Чувство постоянной усталости часто воспринимают как следствие стресса или нехватку отдыха. Но в ряде случаев речь идет не о бытовом переутомлении, а о синдроме, который сегодня чаще обозначают как ME/CFS — миалгический энцефаломиелит или синдром хронической усталости. Это реальное состояние, признанное в современной медицине, хотя его диагностика и лечение остаются непростыми. Почему хроническую усталость больше нельзя считать выдумкой и как отличить ее от обычного переутомления, Медпорталу рассказала терапевт поликлиники НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Алина Кириченко.

Функциональная диспепсия — частая причина визитов к гастроэнтерологу: боль в эпигастрии и раннее насыщение беспокоят не менее полугода, но обследование не находит ни гастрита, ни язвы. Вместе с врачом-гастроэнтерологом «СМ-Клиника» Евгенией Мельниковой разбираемся, как отличить функциональное расстройство от органической патологии и какие схемы лечения применяются. 

Дисменорея — одна из самых частых жалоб на приеме у гинеколога. У девочек-подростков она встречается почти у каждой второй, а у женщин 25+ часто сигнализирует о серьезных проблемах (от миомы до спаек). Однако до сих пор многие пациентки стесняются говорить о боли, списывая ее на физиологию. Вместе с врачом-гинекологом «СМ-Клиника» Ольгой Гайской разбираемся в причинах, диагностики и лечении болезненных месячных.

Наследственные заболевания в семье — не приговор, а повод для грамотной подготовки к беременности. Современная медицина позволяет оценить риски, выявить скрытое носительство мутаций и выбрать оптимальную тактику. Какие генетические исследования могут понадобиться на этапе планирования, Медпорталу рассказала ведущий эксперт по генетике Лаборатории «Гемотест» Наталья Захаржевская.

Зубы — один из самых устойчивых к разрушению биологических материалов, что делает их бесценным источником информации в судебно-медицинской экспертизе. Они позволяют установить личность человека, возраст, пол, расовую принадлежность и другие характеристики.

Парацетамол, наверное, самое популярное из всех лекарств в домашней аптечке: его принимают при температуре, головной боли, простуде, дают детям и беременным. Препарат на рынке уже больше 60 лет, но учёные до сих пор не могут окончательно объяснить, как именно он работает.