Проверено на себе

Визит к остеопату: эксперимент на себе

Специалисты по вправлению позвонков – мануальные терапевты, они же костоправы, но идти к ним страшновато. Как представлю, что мою многострадальную шею будут давить и крутить...

Йога: эксперимент на себе

По профессии я врач. Невролог. Полгода назад я попала в ДТП. Руки-ноги целы, но...

Операция "лопоухость"

Обилие информации о пластических операциях не спасает пациентов от оплошностей. Вот шесть самых распространенных ошибок.

LPG: эксперимент на себе

Название – аббревиатура имени изобретателя. Суть – массаж кожи и подкожного жира. Назначение – борьба с целлюлитом.

Фэн-шуй в личной жизни

Я обратилась к специалисту по фэн шуй, в надежде, что он быстренько разложит все по полочкам. Например, скажет нечто вроде: «Поставьте кровать посреди комнаты, прибейте ковер к потолку – и будет Вам счастье».

Мужчина на диете: эксперимент на себе

Большинство мужчин относится к своему весу философски: не помещаемся в любимые штаны, значит, покупаем новые побольше, и назначаем их любимыми.

Как гламурная барышня в поход ходила

Представив себя пьющей спирт в горнолыжных штанах и шерстяной шапочке под зонтиком в середине мая, я чуть не разрыдалась.

Фотоэпиляция: эксперимент на себе

«Почему ноги не бреешь? – Готовлюсь к фотоэпиляции» - очень грамотная отговорка на случай, если не все в порядке с растительностью на теле.

Сколько стоит родиться в Москве

В СССР существовала традиция - за «приобретение» в роддоме девочки платить 25 рублей, за мальчика – полтинник. Теперь же точно подсчитать, в копеечку какого именно достоинства вылетит семейству прибавление, практически невозможно.

С Новым годом, дорогая редакция!

«А что, если в новогоднюю ночь все идет наперекосяк?» - задумались мы и написали о своих самых «неправильных» Новых годах.

Как добиться повышения зарплаты: эксперимент на себе

Есть такой совет: если хотите, чтобы шеф увеличил вам зарплату, распечатайте свое резюме и забудьте его в офисном принтере.

Парафинотерапия: эксперимент на себе

В косметологии используется вовсе не тот парафин, что идет на изготовление свечей. Поэтому настоятельно не советую наводить красоту с помощью расплавленного свечного воска.

Мыльная опера своими руками

Ни тебе гелей для душа, ни пенок для умывания, ни шампуней – одно сплошное мыло! Напрашивается уместный вопрос: не слишком ли это устаревшее средство гигиены?

6 способов быстро справиться со стрессом

Хочется скорее плюхнуться – в ванную с пеной или в постель под одеяло или в море по колено. Но это все нескоро, а прийти в себя надо сейчас.

Гелевые ногти: эксперимент на себе

Приличные девушки не покупают искусственные ногти в переходе, а наращивают их в салонах красоты. При помощи геля или акрила.

"У меня ВИЧ": личный опыт

По данным на конец 2008 года, общее число ВИЧ-инфицированных в России превысило 440 тысяч человек. Перед вами рассказ одного из них.

Как правильно выбрать бюстгальтер

Идеальный бюстгальтер похож на идеального мужчину: симпатичный и надёжный, всегда поддержит и никогда не подведёт. И найти его также непросто.

Донорство: эксперимент на себе

Скромные познания в физиологии позволяют мне понять, чем отличается первая группа крови от четвертой, положительный резус-фактор от отрицательного... Но чем отличается рязанская кровь от московской?

«Медленная жизнь»: эксперимент на себе

Несмотря на свое название, «Slow Life» – совсем не предполагает впадание в анабиоз. Нужно лишь отказаться от суеты и беготни, найти золотую середину между делами и удовольствиями.

Калланетик: эксперимент на себе

Спортивный костюм можно было выжимать от пота, а меня не покидало чувство, что я только что разгрузила вагон кирпичей. Как добралась до дома, не помню.

Кефирная диета: эксперимент на себе

...буквально через пару дней после окончания диеты оголодавший организм встрепенулся и начал наверстывать упущенное, вместе с ним и вернулся дополнительный килограмм.

Лучшие видео о внутриутробной жизни

Мы отобрали самые увлекательные видеоролики, посвященные этапам большого пути: от оплодотворения до появления на свет.

Тайм-менеджмент: эксперимент на себе

Чаще всего входящая информация образует у нас в голове в бесформенную кучу. Отсюда и появляется ощущение «непонятно, куда бежать». Поэтому голову надо освободить от входящей информации, а саму информацию – научиться сортировать.

Бассейны без хлорки

Бассейны бывают разные: большие и маленькие, открытые и закрытые, спортивные и оздоровительные. Но главное – не это, а качество воды. Именно оно-то меня и интересовало при выборе плавательного бассейна.

Как пережить ремонт

Раньше мне с ремонтами везло. Когда я была маленькой, папа с мамой сами клеили обои и красили потолки, предварительно отослав нас с братом в деревню. В двадцать лет, строя свой первый «семейный очаг», я занималась лишь разработкой дизайна. И только сейчас (почти в тридцать) я, наконец, узнала, что же такое ремонт на самом деле…

Моя мама вышла замуж

Для чего люди вообще вступают в официальный брак, я более или менее понимаю. Но зачем это сделала мама в свои 55 лет - для меня загадка. Чтобы рассказать всему миру о большой любви? Чтобы чувствовать поддержку государства при дележке квартиры, холодильника и детей?

Знакомство со спортом: лучше поздно, чем никогда

Дважды в сутки чисти зубы, завязывай шнурки и держи попу в тепле — эти советы я запомнила с детства и на всю жизнь. Жаль, правда, бегать по утрам в красивых спортивных шортиках меня так и не приучили. Отсюда и проблемы: жалкая неспортивность, отсутствие силы воли для регулярных занятий — и в итоге полуздоровый образ жизни.

Контактная импровизация: эксперимент на себе

Очень трудно почувствовать легкость в ногах и сделать их движения плавными. Про то, чтобы встать на руки и закинуть ноги ему на плечи, — вообще молчу.

"Слезть" с гормональных таблеток: личный опыт

Если вы верите в прогресс, имеете постоянного партнера и не считаете аборт средством предохранения, существует огромная вероятность того, что рано или поздно вы «подсядете» на оральные гормональные контрацептивы.

Ультразвуковая чистка лица: эксперимент на себе

Иногда ощущается небольшое покалывание – и на лице, и в районе браслета. Но больше удивляет звук: постоянный треск и шипение, словно стоишь под линией электропередач.