Вы бы хотели иметь свою амбулаторную карту на флэшке?
Психология
фото www.flickr.com

Как поверить в себя

Почему одни верят в свои силы и умеют противостоять сложностям, других смущают малейшие неудачи, а третьи тихонько сидят в углу и даже не пытаются замахнуться на серьезные поступки?
иллюстрация www.flickr.com

Когда родители не дают повзрослеть

Почему подростки так хотят выглядеть взрослыми, но одновременно не хотят взрослеть. И почему взрослые стали так похожи на подростков? Зачастую причина тому - незавершенная сепарация с родительской семьей.
фото с сайта www.flickr.com

Безработный муж

Если доля мужского заработка в семейном бюджете была определяющей, то, конечно, семья входит в зону материальной нестабильности – приходится экономить, тратить деньги, отложенные на «черный день». У жены накапливается недовольство. Возможны ссоры между супругами, взаимные претензии.
фото www.flickr.com

Эмоциональный интеллект: как его использовать?

Наши эмоции – это благо или нечто мешающее в жизни? Современные исследователи считают: ни то, ни другое, эмоции – всего лишь инструмент, которым необходимо научиться пользоваться.
фото www.flickr.com

Чужая критика: не надо паники

Получив бодрый заряд конструктивной критики, мы отправлялись по рабочим местам вдохновленные. Вдохновение у всех проявлялось по-разному. Кто-то, пыхтя и краснея, призывал в свидетели коллег, Господа Бога и мебель и угрожал немедленно уволиться. Иной понуро брел курить.
иллюстрация с сайта www.caricatura.ru

Как перестать отлынивать и начать работать

Однажды Леонардо да Винчи настолько просрочил время сдачи одной из работ, что ему пришлось убегать от разъяренного заказчика. Но этот эпизод его ничему не научил. Леонардо снова и снова нарушал дедлайны. Он был великим прокрастинатором.
фото www.flickr.com

Как бороться с забывчивостью

Выскочило из головы то, о чем попросили пять минут назад. Запамятовали о встрече, запланированной на вечер. Уже минут десять вспоминаете фамилию известного актера. Если такие факты повторяются регулярно, многие начинают бить тревогу.
фото www.flickr.com

Пятнадцать шагов к уверенности в себе

«В любом обществе количество людей постоянно страдающих от неуверенности в себе, колеблется от 40 до 60%» - таковы данные масштабного опроса, проведенного Филиппом Зимбардо. Впечатлившись полученными результатами, он разработал практические методы борьбы с неуверенностью в себе.
фото www.flickr.com

Как управлять вниманием

Короткий анекдот: «Доктор, меня все игнорируют. – Следующий, пожалуйста» можно, конечно, приписать несовершенству системы здравоохранения. Но, может статься, что незадачливый пациент просто не сумел привлечь к себе внимания. Человеческое внимание – штука непродолжительная, непостоянная и избирательная. Его надо постоянно подпитывать.
фото www.flickr.com

О шопинге с любовью

На то и шопинг, чтобы 80 процентов покупок составляла фигня: ведь она у нас – и цель, и средство. Шопинг – это простое и ни к чему не обязывающее пребывание в выдуманном мире. Ровно за тем же самым люди читают беллетристику, представляют себя на месте героев любимых фильмов, фантазируют.