Симптомы раздела
Недовольство своей внешностью
Большинство людей о несовершенстве (истином или мнимом) своей внешности вспоминает лишь перед зеркалом, но есть и такие, все помыслы которых обращены на свой телесный недостаток. Это и называется дисморфофобия.
Например, юноше среднего роста кажется, что он – карлик, а девушкау с 46 размером одежды преследует мысль о начинающемся ожирении. Люди, страдающие дисморфофобией, любыми средствами пытаются улучшить свою внешность: доводят себя до изнеможения в спортзалах; постоянно сидят на диетах; используют помпы для груди или половых органов; часами красятся и укладывают волосы, опаздывая всегда и везде. Они осаждают кабинеты косметологов, диетологов и пластических хирургов.
Избыточный вес
Советские медики определяли идеальный вес по формуле [рост (в сантиметрах) минус 100]. Их западные коллеги для той же цели придумали несколько вариантов ИМТ (индекса массы тела). Самый популярный из них [вес (в килограммах) / рост (в метрах) в квадрате ].
Если полученная цифра меньше 25 — беспокоиться не о чем, вес нормальный. ИМТ от 25 до 30 говорит об избыточном весе: не катастрофично, но лучше сесть на диету, чтобы сбросить пять-десять лишних килограммов. Если же ИМТ зашкаливает за 30 — дело плохо: это самое настоящее ожирение. В нашей энциклопедии, в разделе «Беременность и роды» есть калькулятор ИМТ.
Более простой признак ожирения: окружность талии у женщин больше 88 см, у мужчин больше 102 см.
Гиповитаминоз
Авитаминоз дает о себе знать сонливостью, быстрой утомляемостью, потрескавшимися губами, облезающей кожей на ладонях, тусклыми выпадающими волосами. Недостатком витамина С страдает более 50% населения России. Кроме того, часто отмечается недостаточное потребление витаминов В1, В2, В6, фолиевой кислоты и каротина — 30-100 % населения.
Пик дефицита витаминов в организме приходится на последний месяц зимы — февраль.
Булимия, анорексия
Один из клинических симптомов анорексии — потеря веса до 15% от нормальной массы тела (если дама, весившая 100 кило, слегка похудела и стала весить 85 — это еще не анорексия, а вот если при росте 170 она будет весить 45 — это уже явная ненормальность), при этом страдают внутренние органы, прекращаются месячные.
Булимия похожа на анорексию, но отличается тем, что итощенный диетами человек испытывает неконтролируемые приступы обжорства. Он может съесть за раз действительно очень много (пару килограмм чего-нибудь мучного или сладкого), а потом изгоняет еду из организма: с помощью рвоты, слабительных препаратов или изнурительных тренировок в спортзале.
Ожирение
В зависимости от массы тела различают ожирение:
1-ой степени (увеличение массы по сравнению с идеальной более чем на 29%);
2-ой степени (избыток массы тела составляет 30-49 %);
3-ей степени (избыток массы тела равен 50-99 %);
4-ой степени (избыток массы тела составляет 100% и более).
Избыточный вес
Советские медики определяли идеальный вес по формуле [рост (в сантиметрах) минус 100]. Их западные коллеги для той же цели придумали несколько вариантов ИМТ (индекса массы тела). Самый популярный из них [вес (в килограммах) / рост (в метрах) в квадрате ].
Если полученная цифра меньше 25 — беспокоиться не о чем, вес нормальный. ИМТ от 25 до 30 говорит об избыточном весе: не катастрофично, но лучше сесть на диету, чтобы сбросить пять-десять лишних килограммов. Если же ИМТ зашкаливает за 30 — дело плохо: это самое настоящее ожирение. В нашей энциклопедии, в разделе «Беременность и роды» есть калькулятор ИМТ.
Более простой признак ожирения: окружность талии у женщин больше 88 см, у мужчин больше 102 см.
Гиповитаминоз
Авитаминоз дает о себе знать сонливостью, быстрой утомляемостью, потрескавшимися губами, облезающей кожей на ладонях, тусклыми выпадающими волосами. Недостатком витамина С страдает более 50% населения России. Кроме того, часто отмечается недостаточное потребление витаминов В1, В2, В6, фолиевой кислоты и каротина — 30-100 % населения.
Пик дефицита витаминов в организме приходится на последний месяц зимы — февраль.
Булимия, анорексия
Один из клинических симптомов анорексии — потеря веса до 15% от нормальной массы тела (если дама, весившая 100 кило, слегка похудела и стала весить 85 — это еще не анорексия, а вот если при росте 170 она будет весить 45 — это уже явная ненормальность), при этом страдают внутренние органы, прекращаются месячные.
Булимия похожа на анорексию, но отличается тем, что итощенный диетами человек испытывает неконтролируемые приступы обжорства. Он может съесть за раз действительно очень много (пару килограмм чего-нибудь мучного или сладкого), а потом изгоняет еду из организма: с помощью рвоты, слабительных препаратов или изнурительных тренировок в спортзале.
Ожирение
В зависимости от массы тела различают ожирение:
1-ой степени (увеличение массы по сравнению с идеальной более чем на 29%);
2-ой степени (избыток массы тела составляет 30-49 %);
3-ей степени (избыток массы тела равен 50-99 %);
4-ой степени (избыток массы тела составляет 100% и более).
Советские медики определяли идеальный вес по формуле [рост (в сантиметрах) минус 100]. Их западные коллеги для той же цели придумали несколько вариантов ИМТ (индекса массы тела). Самый популярный из них [вес (в килограммах) / рост (в метрах) в квадрате ].
Если полученная цифра меньше 25 — беспокоиться не о чем, вес нормальный. ИМТ от 25 до 30 говорит об избыточном весе: не катастрофично, но лучше сесть на диету, чтобы сбросить
Более простой признак ожирения: окружность талии у женщин больше 88 см, у мужчин больше 102 см.
Авитаминоз дает о себе знать сонливостью, быстрой утомляемостью, потрескавшимися губами, облезающей кожей на ладонях, тусклыми выпадающими волосами. Недостатком витамина С страдает более 50% населения России. Кроме того, часто отмечается недостаточное потребление витаминов В1, В2, В6, фолиевой кислоты и каротина —
Пик дефицита витаминов в организме приходится на последний месяц зимы — февраль.
Булимия, анорексия
Один из клинических симптомов анорексии — потеря веса до 15% от нормальной массы тела (если дама, весившая 100 кило, слегка похудела и стала весить 85 — это еще не анорексия, а вот если при росте 170 она будет весить 45 — это уже явная ненормальность), при этом страдают внутренние органы, прекращаются месячные.
Булимия похожа на анорексию, но отличается тем, что итощенный диетами человек испытывает неконтролируемые приступы обжорства. Он может съесть за раз действительно очень много (пару килограмм чего-нибудь мучного или сладкого), а потом изгоняет еду из организма: с помощью рвоты, слабительных препаратов или изнурительных тренировок в спортзале.
Ожирение
В зависимости от массы тела различают ожирение:
1-ой степени (увеличение массы по сравнению с идеальной более чем на 29%);
2-ой степени (избыток массы тела составляет 30-49 %);
3-ей степени (избыток массы тела равен 50-99 %);
4-ой степени (избыток массы тела составляет 100% и более).
Один из клинических симптомов анорексии — потеря веса до 15% от нормальной массы тела (если дама, весившая 100 кило, слегка похудела и стала весить 85 — это еще не анорексия, а вот если при росте 170 она будет весить 45 — это уже явная ненормальность), при этом страдают внутренние органы, прекращаются месячные.
Булимия похожа на анорексию, но отличается тем, что итощенный диетами человек испытывает неконтролируемые приступы обжорства. Он может съесть за раз действительно очень много (пару килограмм
В зависимости от массы тела различают ожирение: